鶏肉 カロリー-日本全国お取り寄せ！！

鶏肉の調理後のカロリーについておたずねします。鶏むね肉のカロリーについて調べているのですが、100gあたり、 生の状態:皮付き 191kcal 皮なし 136kcal ゆでた状態:皮なし 167kcal(もとより増えるのは縮むからでしょう) というのは ​http:/....

鶏肉の皮が安く売っていたので(100グラム38円)カリカリに焼いたらかなりの油が。キッチンペーパーで何回も油をとったのですが、調べるとかなりのカロリーが。でも安いので上手く利用したいのですが、キッチンペーパーでとってもカロリーはそんなに....

無知な質問すみません。今日の夜シチューにする予定なんですがカロリーが鶏肉使用の場合285と書かれていたのですが鶏肉ではなくブロッコリーを入れるんですがその場合カロリーは記載されてる物より下がるんでしょうか?牛乳も無脂肪乳を使う....