雑穀おこげ-日本全国お取り寄せ！！

の食文化、というのをやりました。それで今度時代別の米料理を作ることになったのですが・・お米を使った料理でなにかありますか?。(私は弥生時代担当です)わかる方いたら教えてください。お願いし

玄米が体によくダイエットにも良いいと聞いたので是非玄米を炊いてみたいと思ったんですが検索したらいっぱい出てきてどれが良いのか分からないので実際に炊いてうまくいった方いらっしゃいましたら料理に疎いんで水加減など

質問の通りなのですが、縦走の便利な使い方、意外な使い方などありましたら教えていただけたらと思います。便利なものとは知っていたのですが、初めて買ってきたのはいいもののどのように使っていいかわからない